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发贴心情 很适合一般人在冬天寒冷的季节调理身体
北京协和医院补血的要用阿胶,看到阿胶大家就想到的固元膏,是阿胶、核桃、芝麻、红枣做成的,是很好的东西,很适合一般人在冬天寒冷的季节调理身体,但是并不是每个人都适合,更不是一家人都这么吃,如果没有吃的偶尔吃一下可以,身体能够调理,或者是气血虚弱的是适合的,但是对于刚刚说的虚弱的体质不适合,对阴虚的体质是很好的。阿胶的特点是很滋阴,吃的时候很好,但是吃得过多就容易生湿,滋阴的东西不要吃得太多,阿胶怎么用得最多,一个是功能性子宫出血,或者是月经老是不干净,在排除有器质性病变之后,一般月经量太大,我们让他月经第四天可以吃阿胶,第二是十二指肠球部溃疡的病人,它属于阴虚、气虚、血虚都适合吃,而且是晚上吃。阿胶是胶性,有利于溃疡的预防和修复,效果很好,但是要注意掌握度。精神条件最好是冬虫夏草,为什么这么贵?因为好,吃冬虫夏草没有人上火。虫草是补阳的,壮阳的,草是滋阴的,所以虫草是滋阴和壮阳,在吃完之后保持人体的阴阳平衡起到了很好的作用,我们吃虫草没有太多明显的偏颇。 

  虫草我们要注意鉴别什么样的会比较好,如果我们买到的草都是断的,都不是好的东西,还有虫是纹理清楚会比较好,市面上还有很多用铁丝串的,这个是假的,刚刚我讲了很多食疗,也讲了很多药膳,这是这几年大家都非常追捧,很多人停了我们说这个好,那个好就天天的炖,吃到最后三高都出来了,他们会问我,医生到底吃药膳好还是不好,我想其实吃药膳是好,是中医的养生文化,但是没有人让你天天吃,还有有一些人平时吃高脂肪高蛋白的食物,没有运动,大家长期处在空调下,无论是冬天还是夏天,一年四季都在空调下,其实我们很多人很少接触阳光,我们没有运动又没有阳气,我们不断的吃炖品,吃大鱼大肉,所以才有三高。过去是一周吃一次,而且过去我们的体力劳动是比较多的,既然喝炖品带来这么多的麻烦,我今天在这里跟大家介绍膏方的进补。 http://www.301guahaowang.com/

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